Surgen alrededor de los años 90, por tanto, nos estamos refiriendo a la actualidad de los tratamientos en Psicología.

Aunque representan una evolución de las técnicas más convencionales, tienen un marco teórico propio en el que son comunes algunas características como el uso del Mindfulness, trabajar la Aceptación  y la importancia de los valores del individuo, de manera que se pueda cultivar una relación distinta con los síntomas, con las emociones y con los pensamientos.